Вітамін D3

164  грн

  • «Сонячний вітамін»
  • сприяє підтримці нормального стану кісток і м’язів
  • підтримує нормальну функцію імунної системи
Категорія

Вітамін D3 є важливою поживною речовиною для організму людини, зокрема, сприяє підтримці нормального стану кісток і зубів, оскільки допомагає у засвоєнні та використанні кальцію. Крім того, вітамін D3 сприяє нормальній роботі м’язів та імунної системи. Вітамін D3 міститься переважно в жирній рибі та в таких продуктах, як вершкове масло, яйця та авокадо. Це єдиний вітамін, який може вироблятися організмом у значній мірі. Сонячне світло є важливим для цього процесу. Залежно від пори року, клімату та індивідуального типу шкіри, потреби організму задовольняються різною мірою. Особливо в холодні, менш сонячні місяці шкіра піддається меншому впливу сонячного світла. Однак надмірне засмагання не рекомендується з міркувань захисту шкіри.